Oies!!!!!!!!!
Vamos la sempre recomecando...rs nao tive coragem de me pesar nem de me medir..entao vo espera ao menos me sentir desinchada pra fazer isso...pode ser?Rs
E ainda essa semana vo faze aquela dieta dos 2 dias pra dar um up ;)
Hoje foi o seguinte:
manha: nao deu tempo de fazer nada pra levar.....comi 1 bolacha passatempo sem recheio.... 8pts
Almoco: bacia de salada..rs alface, tomate, beringela, broto de feijao, palmito, pepino+macarrao+porcao de carne+vagem = 50pts
Tarde: 1 iogurte de maça: 13pts
Noite: abobrinha+1col de arroz+1col de feijao= 20pts
mais a noite minha tia chega com iscas de frango..Hum..comi umas 4....vo conta uns 20pts pq nao sei como contar....
total do dia 115pts ;)
uhulllllllllllll
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