Idade: 27 anos
Altura: 1.59
Peso Inicial: 85,900
Peso Atual: 85,900
Meta (03/10): 85,000
Meta Final: 60,000 (mas já fico feliz quando as calças 40 entrarem)
Pts. permitidos: 460
26/09:
27/09: 355,5
28/09: 431 (controlando bem e dentro da dieta que a nutricionista passou)
29/09:
30/09:
01/10:
02/10:
Altura: 1.59
Peso Inicial: 85,900
Peso Atual: 85,900
Meta (03/10): 85,000
Meta Final: 60,000 (mas já fico feliz quando as calças 40 entrarem)
Pts. permitidos: 460
26/09:
27/09: 355,5
28/09: 431 (controlando bem e dentro da dieta que a nutricionista passou)
29/09:
30/09:
01/10:
02/10:
Na real nao tenho a mesma paciência que a Déia tem (ou tinha) pra postar o cardápio!
Ouuutra coisa que tenho que "confessar" é que não sou muito disciplinada com certas coisas, da outra vez.. abandonei o blog, a dieta, os exercicíos.. e por fim.. de 74kg.. pulei pra 86 em menos de 2 anos.
Puxem minha orelha e me cobrem... pq eu canso.. nao tenho disciplina nem com remédio.. hahaha
è uma merda!
Me ajudem? Preciiiiso entrar nas minhas calças!
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