quinta-feira, 12 de janeiro de 2012

10 dia e nada

mais um dia que passou e nem uma grama que se foi =(
poxa vida pelo menos 100g podia sair da minha vida ne!? ja to eu ficando chateada denovo com essa porcaria!juro que to fazendo tudo certinho pq nao vai?!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Andei feito uma retardada hj to com a perna doendo mesmo sentada..e ainda pra ajudar o telefone que era pra tocar nem msg da tim veio....que odio!!! odeio qdo acredito em homens!!!!!affffffffeee

Manha: 30pts
2 fatias de pao 2opts+ 1/2fatia de presunto 4pts+abobrinha+2 rodelas de calabresa (?)

Almoço: 60pts
2col de arroz com lentilha (30pts)+1 file de frango (25pts)+salada+berinjela

Tarde: 37pts
1 barra de cereal - 25 + 1 iogurte 12pts

Noite: 60pts
Pratinho de sopa de legumes+ umas rodelas de calabresa+1/2 pao

Total do dia: 200pts

Um comentário:

Rosa D.M. disse...
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