08/11 - 203pts
Manhã 55pts
*3 fatias de pao pullmann sem casca - 20pts
* 1 fatia de queijo - 16
* 1/2 fatia de presunto - 4
* margarina - 10
* Suco de limão- 5pts
Almoço 77pts
* 1xic de macarrão - 20
* 3col de molho vermelho - 12
* 2 col de carne moida - 20
* porcao de posta - 25
* alface e tomate - 0
Lanche 33pts
* 2 fatias de pão integral - 28pts
* gelatina diet - 5pts
Noite 38pts
*1/2 mamao papaya -6
*1/2 manga - 19
* sopa bem estar - 13
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