=)

Primeira noticia boua do dia!!
minha vovo esta em casa ;) ai to mto feliz!!!!!!!!!!!!

e a segunda noticia abaixo:

ALERTA VERMELHO
30/11 - 79kg
01/11 - 82,5 kg =(
07/11 - 82,5 kg =(
08/11- 80,8 kg =/ sim meu corpo é doido pra kct
11/11- 79,6kg
18/11- 78,4 aeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee uterere!!! mas ainda no alerta vermelho..rs

Raio X - Comparação: 31/10/11 - 11/11/11 - 18/11/11

Peso: 79kg - 79,6 - 78,4
Meta Total: 65kg = -14kg
meta novembro: 76kg= -3kg.
É a meta acho que fica dificl de alcançar mas...ja to feliz :)
Medidas:
Coxa: 72cm - igual- igual (coxa é o problema da minha vida...rs)
Quadril: 117cm - 116cm- 116cm
Barriga: 100cm / 97cm -Entre 96 e 97 rs
Cintura: 86cm - 83cm - 82cm (nossa sera que medi certo hehehehe)

CARDAPIO DIA 18/11/11

Manha: 25pts
1 fatia de pao caseiro nao agentei hUm nao faco ideia dos pontos..deve seruns 20pts ners mais 1/2 fatia de queijo

Almoço: 80pts
3col de arroz integral+3col de feijao+1peito defrango+salada

Lanche:
Ai gente cheguei em casa minha cunhada fez um bolo de chocolate fui obrigada a comer uma fatia...rs mas me quebro as pernas isso....bolo de chocolate caseiro fatia é 50pts =( ja fui correr fazer minha inseparavel abobrinha!!!!rs