quinta-feira, 17 de novembro de 2011

Nossa que canseira....pior que ontem eu tinha certeza absoluta que era quinta acredita?! q merda hahahahahahafiz tudo no meu dia como se fosse quinta...entao imagina hj eu ter percebido que ainda tinha quinta e sexta....morri :/ rs Daquela minha extrema indecisao que me encontrava resolvi ficar na minha...se tinha tanta duvida achei melhor ficar parada e esperar uma nova oportunidade que me deixasse mais segura...espero que ela venha logo...rs E minha vozinha esta bem melhor graças a Deus e obrigada a todos que se importaram!!!mesmo!!!

Vamos la ao CARDAPIO DIA 17/11/11 - 180pts

Manha: 30pts 9h
2 fatias de pão light (110kcal 3fatias!!!! adorei...rs) (20pts)+1/2 fatia de queijo (6pts)+1/2de presunto( 4pts)+abobrinha(0pts)+cha com adoçante (0pts)

Almoço: 85pts 11:40
Nossa to com fome hj...no almoço tava roncando ja o pâncepis...rs foram 3col de arroz integral (20pts)+3col de feijao(20pts)+porção de carne(30pts)+couve (0pts) +salada (alface, tomate, um negocio que minha vo chama de amarguinho mas nao sei oq é...rs com pepino, azeitona e milho...acho que uns 15pts)

Lanche: 10pts 14:301 pessego....fome ainda =/
Lanche II: 10pts 16h 1 laranja

Até aqui hoje apenas 1l de agua..... ;/ e um sono extraterrestre!!!!!!!!!!!!!!!!!#%#$%#$¨#$%#$%

Ai fui ver minha vo no hosp ai ate chegar em casa...
Janta: 40pts
Sopa individual 44kcal+abobrinha+pegadinha de macarrao: 20pts (20h) e as 22h fome do cao....mais 1 fatia de pão! (20pts)






"Desejo quatro coisas: pensar com clareza e serenidade, amar a todos sinceramente, proceder com nobreza e pôr toda a minha confiança em Deus".
(Helen Keller 1880-1968)

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