sai da casa dos 80 eeeeeeeeeeeeeee

Oi Genteeeeeeeeeeeeeeee

to com fome....dia estranho..tenso estressante triste nervoso...e coincidencia ou nao....to com mta fome ..almocei meio dia 14h ja tava com o pancepis roncando.... =/
Mas me pesei e fiquei feliz =)
Comprei uma promocao de fondue que eu amooooooooooooo naqueles sites de promocao...e agora vo pode usa so ano q vem ne hahahhahaha

Vamos la as pesagens:

30/11 - 79kg
01/11 - 82,5 kg =(
07/11 - 82,5 kg =(
08/11- 80,8 kg =/ sim meu corpo é doido pra kct
11/11- 79,6kg uhuuuuuuuuuuulllll

Raio X - Comparação 31/10/11 e 11/11/11

Peso: 79kg / 79,6
Meta Total: 65kg = -14kg
meta novembro: 76kg= -3kg.
Medidas:
- Coxa: 72cm / igual (coxa é o problema da minha vida...rs)
- Quadril: 117cm / 116cm
- Barriga: 100cm / 97cm
- Cintura: 86cm / 83cm (nossa sera que medi certo hehehehe)


CARDAPIO 11/11/11 - 270pts

Manha -43pts : 2 fatias de pao(118kcl)+1/2 fatia de queijo+1fatia de peito de peru+abobrinha+alface
Almoco- 65pts 3 col de arroz integral+3col de feijao+porçao de carne+salada - 65pts

Tarde- 58pts Pacote de sopa individual (42kcl)+1col de arroz+1col de feijao+1/2 fatia queijo+abobrinha+1/2 pao frances

Mas to com fome...provavel que coma mais ate o final do dia agora sao 18:47 ate eu dormir vai dar fome..rs

Voltei....00:10 e tinha uma galera aqui em casa foi feito uma canja eu tava com fomona acabei comendo sei la qtos pontos deu....provavel que eu tenha extrapolado mas amanha se nao chover caminharei ;) Comi mais uma banana (15pts)+nem contei...rsrs sei la umas 4 conchas de canja= 80pts. Se for isso deu exatamente os meus pontos permitidos de 265pts.