Oies....
so pra variar...que sonhinhuuuuuuu =( rsrs
hj estou me controlando para nao comer nada que tenha chocolate pq estou com mta vontade mesmo.... =(
CARDAPIO DIA 19/10/11 - 2oopts =( to comendo demais buaaaa
Manhã - 30pts
- 2 fatias de pao pullman sem casca - 20pts
- 1/2 fatia de queijo e presunto - 6 e 4 pts= 10pts
Almoço - 100pts
- 1 col de arroz integral - 10pts
- 1 col de feijao - 10pts
- 1 porção de carne grelhada - 30pts
- 1xic de macarrao com molho (nao sei oq era pq como almoço na empresa como oq tenho lá...)= 40pts
- salada: alface, tomate, trigo (umas bolinhas mto maneiras nunca tinha visto) beterraba, pepino e palmito - 10pts
Lanche - 24pts
- 1 barra de cereal - 25pts 88kcal =(
Noite - 40pts
- 2 torradas balduco light - 20pts
- abobrinha - 0pts
- 1col de arroz e feijao- 20pts
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